添加物をゼロにするのはほぼ無理です。
かなり難しいです。
しかし添加物に関しての正しい知識を得ると
自然と減らしたくなります。
安部司のミートボール事件で添加物の恐ろしさが分かる
安部司は日本で多くの方に添加物の恐ろしさを広めています。安部司は元々は添加物を売る営業マンでした。
しかしある夜に娘の誕生日を祝っていた時、
おいしそうなミートボールがあったのでそれを食べ始めました。
そして一口だけでこれは添加物だらけのミートボール
だということが分かりました。
彼の頭の中ではいろんな添加物の成分が浮かび上がり、
家庭でとんでもなく危険なモノが食べられていることに気付きました。
その夜に添加物を売る仕事をやめると決意し、
それからは逆に添加物の危険性を全国で教えるようになりました。
加工食品、冷凍食品、外食は添加物だらけ
でもなるべく自炊をすることで余計な添加物は避けられます。
添加物が多すぎると体が物凄く冷えます。
そして体を温めるために極端に
陽のモノに手を出す。
（肉や魚を過剰に食べてしまう）
これでは体のバランスが崩れます。
そして添加物を減らすと分かりますが、
本当に体の内側からキレイに感じます。
加工食品や冷凍食品などばかり食べていると、
体の調子が本当にどんどん悪くなっていきます。
添加物を減らすと内側から美しくなる
一度、実際に添加物の摂取量を減らしてみないと分からないので実践をすすめます。
筆者は読んでいないですが
安部司の「食品の裏側―みんな大好きな食品添加物」
は好評らしいです。
安部司の添加物に関しての動画も
Youtubeに結構アップされているので見てください！
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