玄米菜食のマクロビオティックで美意識を高める方法を伝授します。美意識を高めることによって人それぞれ、自分の理想の美と健康に近づくことができます。

矢島久美子の動画で料理が楽しくなる!

調理
 

矢島久美子(Dancingchef Kumigar)

Youtubeでたくさんのレシピを紹介しています。

 

筆者はYoutubeでマクロビオティックのレシピ

を検索していたら彼女の動画を見つけました。

 

矢島久美子の料理は踊りながらする新しいスタイル

そして特徴的なのが多くの動画では踊っています

クラブミュージックが好きみたいですね。

踊り 
 

Youtubeではただ料理する動画は多いですが、

踊りながら料理したり食べるのは斬新ですね。

 

Dancingchef Kumigarは日本人ですが、

Facebookを見ると英語がメインなので海外に住んでいると思います。

 

マクロビオティックだけでなくいろんなレシピを紹介している

マクロビオティックのレシピでは豆腐ボールを紹介しています。

砂糖の危険性も教えてくれます。

 

彼女のチャンネルではいろんな料理が紹介されているので飽きません

 

マクロビオティックを実践するには料理は必要不可欠なので、

Dancingchef Kumigarを見習って楽しくやりましょう!

 

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