玄米菜食のマクロビオティックで美意識を高める方法を伝授します。美意識を高めることによって人それぞれ、自分の理想の美と健康に近づくことができます。

ホクロが増える2つの理由

肌の悩み
ホクロそばかすがどんどん増えてしまって

大きな悩みになっている人は少なくないです。

 

ホクロそばかすが増えてしまう理由は主に2つあります。

 

ホクロが増える理由その1

1つ目の理由は糖質の過剰摂取です。

糖質を摂りすぎるとホクロやそばかすが

増える確率がかなり高くなります

 

いい例えがプリンなどにかけるキャラメルです。

キャラメルは砂糖を加熱していくと、

だんだん茶色っぽくなる

 

大量の砂糖が体に入ると成分が燃えます

そして甘いモノばかりを食べる悪い習慣を続けると、

皮膚に多くの「燃えカス」が現れます。

キャラメル
 

そうです、ホクロそばかす燃えカスです。

考えてみると恐ろしいですね。

 

ホクロが増える理由その2

それに加えてずっと紫外線を浴びてしまうと最悪です

これがホクロやそばかすが増える2つ目の理由です。

 

紫外線を長時間浴びるとメラニンという成分が肌で生成されます。

最初は何も変化が無いかもしれませんが、

日焼けなどをずっと続けているとメラニンはどんどん蓄積されます。

 

そしていずれは目に見える形、

要するにホクロそばかすシミとして現れます。

 

食事の方を重視する

日焼けしないように夏に日傘は重要かもしれませんが、

何を食べないかの方がはるかに大事です。

 

全く紫外線を浴びないのはかなり難しいですし、

食事での糖質が少なければホクロなどができる確率はかなり低くなります

 

逆に言うと紫外線を全く浴びなくてもお菓子ばかり食べていたら、

ホクロそばかすどんどん増えまてしまいます

 

まずは食事から気をつけましょう!

食事
 

ホクロのコンプレックスは絶対に解消できる(除去の体験談)

コンプレックス
 

ホクロを増やさないためには

紫外線対策をするだけでは足りません。

どういう食べ方をするかが大事です。

 

ホクロのコンプレックスを解消するには

特に甘いモノやGI値が高いモノを多く食べ続けると

ホクロが増えます

そばかすもそうです。

 

でももう出来てしまったホクロは自分では消せません

こればかりは手術が必要です。

 

しかし手術といってもとても簡単な手術です。

これがホクロのコンプレックスを解消する1番良い方法です。

 

原宿のペルラクリニックは評判が良い

手術のレベルが高い

筆者は原宿のペルラクリニック

多くのホクロを除去しました。

 

手術自体は数分で終わります

その前にしっかりとしたカウンセリング

行われますので心配はありません

 

手術
 

値段は少し高めですが、

質の高いクリニックなので文句はありません。

 

ホクロはどちらかというと自分でのアフターケアの方が大事

特に顔のホクロの除去は、

2週間経てば痕は無くなります

 

ただこの2週間中は自分でのアフターケアが重要です。

もちろん個人差もあるので何も保証はできませんが。。。

 

どんな手術にもリスクは必ずあります。

腕や他の箇所では少し期間や

アフターケアが変わってくるので、

カウンセリングで教わります

 

でもいくら除去しても、

食生活が雑だったらすぐにホクロは再発します

 

なのでまずは食事を改善することを

優先した方が良いと思います。

もちろん日々の紫外線対策もしっかり

 

良い病院を見つけるには事前に調べることが大事

ペルラクリニックだけでなく

日本には多くのいいクリニックがあります。

 

なのでネットの口コミで調べてみてください

院長はとても親身な方でクリニックはアットホームです。

 

無理に必要の無いクリームなどを

買わされることもないので安心しでください。

 

ホクロ、そばかす、イボなどで悩んでいる人は

原宿のペルラクリニックをおすすめします。

 

参考文献:久司道夫 「マクロビオティック入門」

 

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