玄米菜食のマクロビオティックで美意識を高める方法を伝授します。美意識を高めることによって人それぞれ、自分の理想の美と健康に近づくことができます。

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はじめまして、Tです

(なぜ匿名でいたいのかは

よくあるご質問のページで答えています)。

 

筆者はマクロビオティックが大好きです

2015年6月現在、

3年以上マクロビオティックを実践しています。

 

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当ウェブサイトの目的

ただ筆者はマクロビオティックの専門家でもシェフでもありません。

 

ちゃんとマクロビオティックについて

詳しく知りたい方は多くの良い本を読むといいでしょう。

 

本当にマクロビオティックについて

専門的な知識を得たい方はマクロビオティックのスクール

などに通うことをお勧めします。

 

ただ多くの人はなかなかその機会や時間が無いかもしれません。

このサイトの目的は、

少しでも多くの人にマクロビオティックの

重要なポイントを知ってもらうことです。

 

誰でも美や健康に関して何らかの悩みを持っている

そして人それぞれが抱えている

問題や悩みを解決する手助けができればと思っています。

 

簡単な解決法はありませんが、

少しずつできることからマクロビオティックを実践していくと

生活のあらゆる面が変わってきます

もちろん良い方向に。

 

このサイトは少しずつ更新していきますので

興味のある方は定期的にチェックしてみてください

(当ウェブサイトはすべて自分一人で作成しています)。

 

1.学生時代は悩みだらけの日々

問題だらけの日々

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筆者は学生時代は本当にコンプレックスの塊でした。

 

肌荒れがひどく、ニキビが多かった。

いつまで経っても治らない。治まっても痕が残る。

人前に出るのが本当に嫌でした。

体のプロポーションが悪く、どうしても脂肪が減らない。

まだ10代なのにいつもなんか疲れている。

ストレスが多い。学校に行くのが本当にキツイ。

 

問題だらけでした。

 

何を試しても上手く行かなかった

その頃はあまり本を読む習慣がなく、

解決法をいつもネットで探していました。

 

でも当時の検索エンジンは雑

良い情報に出会える時もあれば、

安くて悪い情報も多かったです。

 

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結局、混乱することが多く、

何を試してもダメでした。

 

2.社会人になって少しマシになる

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社会人になって

本を少しずつ読むようになります。

 

書店に行っても量が多すぎるので

ネットで口コミの良いモノを選んで購入していました。

 

良質な知識と知恵が増える

そうやって少しずつ

知識と知恵が増えてくると生活も良くなってきました

 

問題だったのは美容法や健康法

ではなく根本的なことでした。

 

いくらいい美容法や健康法でも

根本的なところがダメだったら何も変わらないし続きません

 

このサイトではマクロビオティックを紹介していますが、

自分が一番教えたいのはこの根っこの部分です。

 

普遍の法則を理解できるようになると生活の質が上がる

根本」といわれてもピンと来ない人が多いかもしれません。

簡単に言うと、

例えばマクロビオティックは知識です。

 

どういう食事をすればいいいかの知識

それに対して根本はこの世の中の普遍的な法則の知恵

 

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そしてまずはこの根本を変えることで

目標を達成しやすくなります。

 

他の記事でもっと分かりやすく説明していきます。

そしていろいろ実践していくうちに

自分の理想に近づいていきます

 

3.現在ではやっと理想に近づいてきている

2015年12月現在では

かなり自分の理想に近づいています

 

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現在の状態

もちろん完璧ではありません。

人間なので欠点は多いです。

 

そして今でももちろん努力し続けています

 

完璧なマクロビオティックな食生活ではないものの、

かなりヘルシーになりました。

今では肌は他の人と比べて綺麗な方で、

もっとエネルギーがあります

 

しかも体脂肪率は前より全然少ないです。

極端に体重が上がったり下がったりすることはもうなくなりました

 

前は極端に冷え性で冬はいつも風邪ばかりひいていましたが、

現在ではそれがほぼ無いです。

 

かなり健康的で丈夫な体を手に入れました

マクロビオティックを実践して続けたことによって、

他にもいろいろ良いことが増えました。

 

少しでも生活の問題を解決する手助けをしたい

筆者は特に美に関して多くの悩みを持っていたので、

その痛みが分かるので悩んでいる方を少しでも助けたいです。

健康で悩んでいる方もぜひこのサイトを読んで実践してみてください。

 

匿名のままでいたいので

詳しいプロフィールでなくて申し訳ないですが、

みなさんに有益

知識情報知恵を提供できるように全力で頑張ります。

 

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どこから読み始めればいいのか

・マクロビオティックに新しい人は

 マクロビオティック(マクロバイオティックス )とは何?の記事へ

・普遍の法則を理解したい方は根本的な所から直したい人のページへ

・質問や意見がある方はお問い合わせのページからメッセージを送信できます。

 


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